|
вес падает!!!!!!
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 141,00g | Kolhy: 59,68g.
Ontbijt: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Василева Слобода Семена Льна, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яйцо (Целое), Bob's Red Mill Мука Соевая, Русский продукт Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Ашан Миндаль Сушеный, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые ( из Бурого Риса с Морской Солью). Diner: Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Семечек Стакан Семечки Подсолнечника Очищенные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
kato-l's Gewicht Geschiedenis
|