|
Monday
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 20,19g | Eiwit: 98,37g | Kolhy: 218,26g.
Ontbijt: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Stuffed Green Olives, Pineapple, Brussels Sprouts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Diner: Fibre 1 Crunchy Original, President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, Blueberries, Strawberries, Uncle Ben's Jasmine Rice, Great Value Assorted Peas, Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Andere: Lindt Strawberry Dark Chocolate, President's Choice Sugar Cones, President's Choice Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Clementines, President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|