Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 60,28g | Eiwit: 122,40g | Kolhy: 360,21g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: True Nutrition Maltodextrin, Bananas, Spinach, Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Hain Safflower Mayonnaise. Diner: Kale, Magic Meatloaf, Kimberton Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin), Bacon Fat (Cooked). Snacks/Andere: Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, RxBar Blueberry, FitAID Fitaid, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango. meer...
|
|
3834 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 0 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Crossfit - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 9 uren, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|