Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 57,95g | Eiwit: 102,84g | Kolhy: 176,99g.
Ontbijt: Blackberries, Vega Protein & Greens, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Coffee, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Keebler Multi-Grain Club Crackers, Athenos Roasted Garlic Hummus, Tillamook Old Fashioned Beef Jerkey, Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Diner: Papa Murphy's Pizza Cookie Dough with Hershey’s Chocolate Chips, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Jiffy Corn Muffin (Prepared), Kroger Beer Bratwurst. Snacks/Andere: Snickers Almond Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pennym1's Gewicht Geschiedenis
|