Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
533 kcal
|
Vet: 23,14g | Eiwit: 31,79g | Kolhy: 59,95g.
Ontbijt: Kroger Stevia Baking Blend, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water. Lunch: Muscle Milk 100 Calorie Chocolate Shake. Snacks/Andere: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Bananas, Streits Macaroons Almond. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Zitten - 9 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|