Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2012
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 78,08g | Eiwit: 68,49g | Kolhy: 162,88g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Digestive Health Cottage Cheese. Lunch: Chopped Ham, Boiled Egg, Mixed Field Greens Salad. Diner: Miso Soup, Green Salad, Tempura Roll, Avocados. Snacks/Andere: Toll House Semi-Sweet Chocolate Morsels. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitnessapparaat (Snel) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APK623's Gewicht Geschiedenis
|