Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2017
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2408 kcal
|
Vet: 99,34g | Eiwit: 212,16g | Kolhy: 110,33g.
Ontbijt: Rührei, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Lunch: Harzer Harzer Käse, Laru Gänseschmalz, Hofmaier Nussschinken, REWE Reiswaffel. Diner: REWE Passierte Tomaten, Mönchshof Bockbier, BioBio Roggenvollkornbrot, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Purland Frisches Mett. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Leinöl, Chia-Samen, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|