Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2017
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2469 kcal
|
Vet: 68,30g | Eiwit: 275,65g | Kolhy: 196,53g.
Ontbijt: Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Diner: Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: BSN Протеин Syntha-6, Останкинский Творог Обезжиренный, Сушеный Инжир. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolai197412's Gewicht Geschiedenis
|