Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2012
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 37,38g | Eiwit: 80,63g | Kolhy: 230,44g.
Ontbijt: GOLEAN Crunch!, 1% Fat Milk. Lunch: Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Light Mayonnaise, Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps , Smart White Bread, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Yellow Mustard . Diner: 1% Fat Milk, Zucchini, Spinach, Tomatoes, Mushrooms, Shrimp, Tri-Color Rotini, Cooking Creme - Savory Garlic. Snacks/Andere: 94% Fat-free Butter Microwave Popcorn, Cool Whip Whipped Topping Lite, Strawberries. meer...
|
|
3019 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Martial arts - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Breezyb's Gewicht Geschiedenis
|