Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2017
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 64,42g | Eiwit: 115,47g | Kolhy: 247,06g.
Ontbijt: Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Lunch: Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples, John West Wild Pacific Red Salmon, Onions. Diner: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Co-Op Mint Sauce, Tesco Bacon, Carrots, Parsnips, Onions, Roasted Potato, Pheasant Breast Meat, Bisto Gravy Granules. Snacks/Andere: Cadbury Hot Chocolate Instant, Milk Chocolate, Granny Smith Apples. meer...
|
|
3106 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Werken - 10 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|