Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2641 kcal
|
Vet: 111,50g | Eiwit: 161,75g | Kolhy: 257,67g.
Ontbijt: Huevo, AdeS Leche de Soya Light, Queso Panela, Fresas, Plátano, Tortillas de Maíz, Aguacate, Jamón de Pavo. Lunch: AdeS Leche de Soya Light, Espinacas, Betabel, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Patatas Cocidas, Jitomate, Espárragos Cocidos (Frescos), Bistec de Res, Arroz Integral. Diner: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Almendras, Pepino (Pelado), Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, AdeS Leche de Soya Light, Lechuga, Espinacas. Snacks/Andere: Starbucks Café Latte (Alto), Queso Panela, Jamón de Pavo, Espinacas, Cebollas, Jitomate, Cuernitos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|