|
MG 25,4
LIQ 54,5
MM 37,1
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 76,01g | Eiwit: 117,88g | Kolhy: 66,71g.
Lunch: Terra Nostra Queijo Flamengo, Bife de Peru Grelhado, Alface. Diner: Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Guloso Molho Francesinha, Batatas Fritas, Nobre Linguiça, Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo Frito, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Panrico Pão de Forma Especial Torradas. Snacks/Andere: Prozis Manteiga de Amendoim, Dia Doce de Morango Extra, Continente Equilibrio Pão Shape. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|