Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2017
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3501 kcal
|
Vet: 132,89g | Eiwit: 158,44g | Kolhy: 430,23g.
Ontbijt: Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Lunch: Granny Smith Apples, Onions, John West Wild Pacific Red Salmon, Weight Watchers Strawberry Yogurt. Diner: Milk Chocolate, Sainsbury's Blueberries, Red Raspberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Meringue Nest, Strawberries, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Schwartz Creamy Pepper Sauce, Morrisons Sirloin Steak, Roasted Potato, Green Peas (Frozen), Onions. Snacks/Andere: Rude Health The Granola, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Nestle Toffee Crisp Biscuit, McVitie's Gold Bar, Nestle Toffee Crisp Biscuit, McVitie's Gold Bar, Granny Smith Apples, Bananas. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|