Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2012
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 20,68g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 133,87g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread, Tuna in Water (Canned). Diner: Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: White Table Wine, Lager, Gel. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|