Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 70,32g | Eiwit: 117,19g | Kolhy: 234,43g.
Ontbijt: Nature's Promise Pure Maple Syrup, Garden Lites Veggie Blueberry Oat Muffin, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice. Lunch: Spinach, Hain Safflower Mayonnaise, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Natural Sea Solid White Albacore Tuna. Diner: Frank's Red Hot Sauce, Lundberg Organic Long Grain Brown Rice, Organic Valley Cultured Butter Unsalted, Chicken stir fry. Snacks/Andere: Larabar Blueberry Muffin, True Nutrition Beef Protein Isolate, Graze Chili Lime Cashews, Bananas, FitAID Fitaid, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate. meer...
|
|
3236 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 3 uren, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|