Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2017
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 82,72g | Kolhy: 231,41g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pan Integral. Lunch: Puré de Verduras, Mercadona Pan Integral, Manzana, Filete de Ternera. Diner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Activia Yogur Natural 0%, Fresas, Mercadona Pan Integral, Queso Fresco. Snacks/Andere: Azúcar, Avellanas, Hacendado Surtido de Pastas, Café con Leche. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
covadonga1977's Gewicht Geschiedenis
|