Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2017
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3033 kcal
|
Vet: 155,68g | Eiwit: 82,24g | Kolhy: 303,54g.
Ontbijt: Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Spiralised Butternut Squash. Lunch: KFC Pulled Twister. Snacks/Andere: Nestle Yorkie (46g), Milka Toffee & Whole Hazelnut, Chocolate Cake Bars, Grenade Pre-Workout Killa Cola, Infinity Foods Organic Cashew Nuts, Monster Energy Ultra, Lotus Biscoff Biscuit Spread. meer...
|
|
3234 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 2 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 47 minuten, Rusten - 11 uren en 27 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|