Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2017
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 160,29g | Kolhy: 104,36g.
Ontbijt: Finlandia Reduced Fat Havarti Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Egg Whites, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey. Lunch: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Trident Seafoods Panko Breaded Tilapia. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Heinz Memphis Bbq, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Sue Bee Honey, BSN Syntha-6 Banana Protein Shake, Kirkland Signature Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|