Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2631 kcal
|
Vet: 73,29g | Eiwit: 105,51g | Kolhy: 402,35g.
Ontbijt: Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Nature's Place Organic Honey, True Nutrition Beef Protein Isolate, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice. Lunch: Magic Meatloaf, True Nutrition Maltodextrin, Bananas, Hain Safflower Mayonnaise, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Salad Mate Light Ranch Dressing, Cheese Pizza, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie, BodyArmor Orange Mango, True Nutrition Beef Protein Isolate, FitAID Fitaid, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). meer...
|
|
3729 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 3 uren, Crossfit - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|