Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2012
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 22,87g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 193,25g.
Ontbijt: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt. Diner: VERY VEGGIE SALD, Fat Free Ranch Salad Dressing, VERY VEGGIE SALD, Whole Wheat Pita Bread, Cajun Blackened Grilled Fillets. Snacks/Andere: Chocolate Pudding Snack Pack, Sliced American Cheese, Frozen Pop Ice, Peanut Butter Baking Chips, Special K Cereal Bars - Blueberry. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 6 minuten, Winkelen - 5 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karin.talley's Gewicht Geschiedenis
|