Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2012
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2754 kcal
|
Vet: 55,66g | Eiwit: 92,50g | Kolhy: 378,66g.
Ontbijt: Aladdin's Plain Pocket Pita Breads (Large), Egg White, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, Fat Free Plain Nonfat Yogurt. Lunch: ketchup, canned mushrooms, diced tomatoes can, angel hair pasta. Diner: Tomato Soup, Real Mayonnaise, Whole Wheat Pita Bread, VERY VEGGIE SALD, Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Andere: Hamburger Buns, Special K Cereal Bars - Blueberry, Regular Beer, American Cheese, Regular Beer, Aladdin's Wheat Pita Pocket Breads (Small), Chocolate Pudding Snack Pack, Special K Cereal Bars - Blueberry. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 24 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 37 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karin.talley's Gewicht Geschiedenis
|