Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2017
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
405 kcal
|
Vet: 25,25g | Eiwit: 32,63g | Kolhy: 15,13g.
Ontbijt: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Jiffy Creamy Peanut Butter, Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Cellucor BCAA, Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Stairs - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
velricky92's Gewicht Geschiedenis
|