Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2017
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 93,30g | Kolhy: 270,89g.
Ontbijt: Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee. Lunch: Granny Smith Apples, Coffee, Tesco Meringue Nest, Granny Smith Apples, Onions, John West Wild Pacific Red Salmon, Weight Watchers Strawberry Yogurt. Diner: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Hot Salsa Dip, Tortilla Corn Chips, Old El Paso Fajitas, Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Maximuscle Protein Bar, Tesco Fresh Cream Belgian Chocolate Choux Buns, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Werken - 10 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|