Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2012
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 32,93g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 270,97g.
Ontbijt: Sugar Free Peach Preserves, Light Creamy Swiss Cheese, Thomas' Bagel Thins, General Mills Fiber One Honey Clusters, Skim Supreme Fat Free Milk. Lunch: Cool Whip Whipped Topping Lite, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Roasted Red Pepper Marinara. Diner: Cole Slaw Mix, snap peas, Baby Carrots, tomatoes, broccoli, mixed salad greens, sea shell macaroni, S&W diced tomatoes, Swanson's beef broth, potato, beef top round, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Whipped Topping Lite, Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Baby Carrots. Snacks/Andere: Light & Fit Yogurt - Vanilla, Cool Whip Whipped Topping Lite, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Air Popped Popcorn, Blackberries, Bliss Dark Chocolate, orange, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Champagne, Jelly Beans, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|