Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2017
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 29,03g | Eiwit: 22,37g | Kolhy: 234,06g.
Ontbijt: Nagasari, Kopi Susu Manis Banget. Lunch: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Fish, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kopi Susu Manis Banget. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Zitten - 7 uren, walking to alun alun, 2 ways - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janurkuning's Gewicht Geschiedenis
|