Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2017
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 73,34g | Eiwit: 51,75g | Kolhy: 350,79g.
Ontbijt: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Nature's Promise Organic Almond Butter, Welch's Farmers Pick Natural Strawberry Spread, Panera Bread Honey Wheat Loaf. Diner: Butter (Salted), Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Italian Bread, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Perdue Original Chicken Breast Cutlets. Snacks/Andere: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hershey's Chocolate Pudding, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (29g). meer...
|
|
3669 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 7 uren, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|