|
Not where I wanted to end this month, but still happy to be back in the 250' s for the first time in at least 7 years.
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 42,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 49,74g | Eiwit: 94,18g | Kolhy: 202,91g.
Ontbijt: Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blueberries, Water, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Chick-fil-A Harvest Nut Granola, Dole Bananas, Wegmans Honey Greek Yogurt, Shamrock Farms Vanilla Cold Brew Coffee & Milk. Lunch: 365 Organic Low Fat Cottage Cheese, Marinated Fish (Ceviche). Diner: Water, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Hale and Hearty Three Lentil Chili. Snacks/Andere: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, El Sol Homemade Salsa. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeannieselby's Gewicht Geschiedenis
|