Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2017
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 50,26g | Eiwit: 90,49g | Kolhy: 204,50g.
Ontbijt: FUD Jamon de Pavo, Zanahoria Cocida, Pan de Salvado, Atole. Lunch: Salsa de Tomate, Frijoles Cocidos, Aguacate, Ensalada de Nopales, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Diner: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, FUD Virginia Jamon de Pavo, Espinacas, Kirkland Signature Hogaza Multigrano. Snacks/Andere: Jícama, Jícama, Kellogg's Froot Loops, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. meer...
|
|
3244 kcal
|
Activiteit:
Workout - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinwirica's Gewicht Geschiedenis
|