Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2017
|
147,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 79,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 95,09g | Eiwit: 80,91g | Kolhy: 42,76g.
Ontbijt: Carbonated Water Unsweetened, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. Lunch: Cooked Carrots, Philadelphia Regular Cream Cheese, Part Skim Mozzarella Cheese, Heavy Cream, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Diner: Havarti Cheese, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Snacks/Andere: Crown Prince Smoked Baby Clams in Olive Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
opp.. slipped up. Carrots have a more carbs than I thought. It will slow me down but not stop the waightloss. Note to self.. check those carbs on all foods.
30 apr 17 door lid: sararatliff
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sararatliff's Gewicht Geschiedenis
|