Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2017
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 65,14g | Eiwit: 112,45g | Kolhy: 381,40g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Flour Tortillas (3 Taco Size), Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Diner: Broccoli, Bacon Fat (Cooked), Paleo Cod, Kimberton Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin). Snacks/Andere: YumEarth Organics Yumearth Organics Gummy Bears, Bananas, Lychee, Nutella Hazelnut Spread, Plain Crepe, FitAID Fitaid. meer...
|
|
4290 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Crossfit - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|