Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 38,39g | Eiwit: 88,24g | Kolhy: 132,24g.
Ontbijt: Toz Biber, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz. Lunch: Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Kelly's Fitness Club Buğday ve Pirinç Gevreği. Diner: Toz Biber, Keten Tohumu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokceberil's Gewicht Geschiedenis
|