Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 53,51g | Eiwit: 90,98g | Kolhy: 104,75g.
Ontbijt: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Munkkirinkilät, Maitokahvi. Lunch: Munkkirinkilät, Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia ja Aspartaamia), Valio Profeel Rahka. Diner: Majoneesi, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Vataja Naudan Sisäpaisti, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. Snacks/Andere: Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Valio Oltermanni 17%, Munakas tai Munakokkeli, Fizz Siideri, Munkkirinkilät. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moona225's Gewicht Geschiedenis
|