Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 57,11g | Eiwit: 171,93g | Kolhy: 208,29g.
Ontbijt: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вареное Яйцо, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Главсуп Рассольник с Курицей, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Творог (Обезжиренный), Йогурт Домашний, Fish House Окунь Морской. Snacks/Andere: Натси Изюм Иранский Золотистый, Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный), Йогурт Домашний. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 6 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|