Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2822 kcal
|
Vet: 89,70g | Eiwit: 124,61g | Kolhy: 373,03g.
Ontbijt: Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Tahin Helvası, Ayran, Tavuklu Pilav. Diner: Tahin Helvası, Sütaş Ayran, Tavuklu Pilav. Snacks/Andere: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. meer...
|
|
4046 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|