Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2010
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 25,63g | Eiwit: 126,95g | Kolhy: 168,75g.
Ontbijt: nonfat milk, soy protein powder, grapefruit. Lunch: lemon juice great value, water, Easy Turkey Spaghetti. Diner: lemon juice great value, water, kraft macaroni and cheese, onion, red bell pepper, baby carrots, asparagus, spinach great value, Tangy Turkey Loaf. Snacks/Andere: strawberry gelatin sugar free, natural peanut butter, nonfat milk, soy protein powder, lemon juice great value, water, nectarine. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Pilates - 45 minuten, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmaxwell08's Gewicht Geschiedenis
|