Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
705 kcal
|
Vet: 6,67g | Eiwit: 36,42g | Kolhy: 135,54g.
Ontbijt: Cream of Wheat Instant Original Cereal. Lunch: Blueberries, Baby Spinach, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Beets. Diner: Acorn Winter Squash, Turmeric (Ground), Arrowroot Flour, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brussels Sprouts, Quinoa (Cooked), Cooked Red Peppers, Roma Tomatoes. Snacks/Andere: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Jarrow Formulas Ubiquinol QH-Absorb, High Absorption/Enhanced Stability, 100 mg, Really Raw Honey Raw Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Greens Berry - ItWorks, Lemons (with Peel), Air Popped Popcorn. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Lezen - 5 uren, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
jenniferfisher1's Gewicht Geschiedenis
|