Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2594 kcal
|
Vet: 64,06g | Eiwit: 294,50g | Kolhy: 223,17g.
Ontbijt: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Fuji Apples, Nature Made Fish Oil 1200Mg. Lunch: Kirkland Signature Turkey Burgers, Lima Bean Stew, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Kale, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Diner: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg Omelet. Snacks/Andere: Bananas, Simple Truth Organic Raw Pumpkin Seeds. meer...
|
|
4284 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 6 uren, Stretching (Yoga) - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thebigguy's Gewicht Geschiedenis
|