|
😁😁
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 83,07g | Eiwit: 102,73g | Kolhy: 41,90g.
Ontbijt: Café, Sadia Mussarela, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Queijo Minas, Ovo Cozido. Lunch: Sadia Mussarela, Abobrinha, Tomates, Sadia Moela de Frango, Rúcula. Diner: Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Cacau em Pó, Abacate, Black Skull Whey Protein 4HD (26g). Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djanearaujo's Gewicht Geschiedenis
|