Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 40,57g | Eiwit: 118,76g | Kolhy: 64,28g.
Ontbijt: Muesli Multifrutas LIDL, Lidl Queijo Quark, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Ovo, Alface. Diner: Febras, Guloso Polpa De Tomate, Batatas Fritas, Continente Atum Natural, Presunto do Monte Presunto 9 Meses de Cura, Alface, Campofrío Fiambre de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido), Continente Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Lidl Queijo Quark, Myprotein Impact Whey Protein, Dia Doce de Morango Extra, Prozis Manteiga de Amendoim, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Nova Açores Queijo Flamengo Light, Fumadinho Fiambre Peru, Continente Equilibrio Pão Shape. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|