Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 100,37g | Kolhy: 310,64g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: True Nutrition Maltodextrin, Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Spinach, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Hain Safflower Mayonnaise. Diner: Natures Promise Grass Fed Hot Dog, Organic Baked Beans, Spicy Brown Mustard. Snacks/Andere: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), BodyArmor Orange Mango, Larabar Blueberry Muffin, FitAID Fitaid. meer...
|
|
4213 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 4 uren en 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Crossfit - 42 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|