Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 63,53g | Eiwit: 104,81g | Kolhy: 162,69g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Oven Joy Wheat Bread, Peanut Butter. Lunch: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Subway 6" Steak, Egg & Cheese, Simply Potatoes Shredded Hash Browns. Diner: Caesar Salad Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Andere: Tea (Brewed), Apple Pie (Two Crust). meer...
|
|
4009 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Loopband - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren, Traplopen - 8 minuten, Rusten - 6 uren en 57 minuten, Baden - 1 uur en 15 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|