Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2012
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 50,29g | Eiwit: 37,68g | Kolhy: 184,49g.
Ontbijt: 1% milk, raisin and spice oatmeal. Lunch: strawberry jelly, jif peanut butter, bimbo wheat bread. Diner: whipped cream, mint gelato, parm cheese, olive oil, garlic, tomato, eggplant, rigatoni. Snacks/Andere: apple. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|