Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2012
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 86,68g | Eiwit: 100,15g | Kolhy: 29,55g.
Ontbijt: coconut oil, edelmanns sausage, whole egg. Lunch: dakota sunflower seeds, boneless chicken breast, shredded iceburg lettuce, hidden valley ranch dressing, canned green beans. Diner: canned green beans, golden milled flax seed, hidden valley ranch, Sunflower seeds-roasted and salted, heinz ketchup, shredded iceburg lettuce, onion, egg, ground chuck. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcmom1962's Gewicht Geschiedenis
|