Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2012
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 63,40g | Eiwit: 110,18g | Kolhy: 270,99g.
Ontbijt: Cinnamon Apple Sauce. Lunch: Red Raspberries, Blueberries, Lettuce, Dinner Rolls, Colby Jack Cheese, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Oranges, Original Canadian Style Bacon Pizza, Sea Salt & Ground Pepper Chicken Tenders, Chicken Fried Rice. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Instant Breakfast, Milk (Nonfat), Triple Berry Smoothie (Pouch), Mint Thins, Fruit Bars - Grape. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|