Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2017
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 84,54g | Eiwit: 117,91g | Kolhy: 37,78g.
Ontbijt: Nueces, Huevo Revuelto, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg, ElPozo Pechuga de Pavo Adobada. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Mercadona Jamon Serrano, Nueces, Tomates Rojos. Snacks/Andere: Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Pesas - 1 uur en 19 minuten, Correr - 47 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|