Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2017
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 70,65g | Eiwit: 107,55g | Kolhy: 156,72g.
Ontbijt: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Berries, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Diner: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Stuffed Green Olives, President's Choice Hummus, Compliments Mini White Pita Breads, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|