Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2017
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 54,15g | Kolhy: 155,60g.
Ontbijt: Kaffee, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Mischbrot, miree Gorgonzola, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten. Lunch: Maggi Rahmsauce, Botato Kartoffel Wedges, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bofrost Romanesco-Gemüse-Mix, Mischgemüse. Diner: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Salakis Feta Light, Champignons, Gorgonzola, Ketchup, Kerstins Tomatensoße, Slendier Rice Style, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Lachs, Roastbeef (Nur mager gegessen), Rührkuchen, Kaffee, Erdbeeren. meer...
|
|
1643 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 9 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
|