Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2017
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 92,52g | Eiwit: 95,59g | Kolhy: 154,84g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Super Fine Natural Almond Flour, Chosen Foods Avocado Oil, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Trader Joe's Organic Raw Honey, Dole Bananas, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Egg. Lunch: Hawaiian Style Pickled Vegetables, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Quinoa (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Pesto Sauce, L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Farm Raised Smoked Trout, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Sliced Bread. Diner: Cooked Garlic, Ground Turkey (Cooked), Cooked String Beans (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Organic Raw Honey, Jason's Deli Tomato Slice. Snacks/Andere: Watermelon, Great Value Frozen Red Raspberries, Fage Total 2% Greek Yogurt, Tangerine. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miznora's Gewicht Geschiedenis
|