Everlost's Logboek, 04 mei 17

☢️Donnerstag, 04.05.17

Gewicht: 62,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,00 % (+ 0,00 %)

Sehr früh aufgestanden und gleich geht es zum Frühstück.
Anschließend schauen wir uns die Stadt auf eigene Faust weiter an. Gestern hatten wir übrigens das Glück 🍀, dass wir eine sehr nette Reiseführerin für uns alleine hatten und somit jede Menge Hintergrundinformationen über Korea bekommen haben! 😃🍀
62 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 mei 2017:
2478 kcal Vet: 116,26g | Eiwit: 113,52g | Kolhy: 238,58g.   Ontbijt: Belegtes Brötchen. Lunch: Belegtes Brötchen. Diner: Belegtes Brötchen. Snacks/Andere: Belegtes Brötchen. meer...
1529 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren en 10 minuten. meer...
gewichtsbehoud

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
weiterhin viel Spass ihr Lieben 
03 mei 17 door lid: Erdbeerhörnchen
Einzelführung? der pure Luxus! Schönen Tag noch 
03 mei 17 door lid: Subee66

     
 

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