Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 77,17g | Eiwit: 59,39g | Kolhy: 226,20g.
Ontbijt: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Nutella Nutella, certossa Pane a fette, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Io Veg Cotoletta Impanata, Caffè Espresso. Diner: Mulino Bianco Molinetti, Conad Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|